Objectifs professionnels :

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• Surmonter son trac.

• Prendre la parole à l'improviste.

• Exprimer clairement ses idées.

• Gérer son temps de parole.

• Gagner en clarté.

• Se centrer sur son auditoire.

• Utiliser les techniques efficaces de présentation.

• Adopter un comportement efficace dans les échanges.

• S'affirmer dans ses interventions.

• Parler sans lire ses notes.

 

 

Ateliers sur plusieurs axes thématiques :

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1 - Mieux se connaître à l'oral : le préalable indispensable

• Gérer son stress : mieux le cerner et le maitriser

• Mieux cerner ses qualités et ses points de progrès grâce aux mises en situations filmées

• Échanger au sein d'un groupe bienveillant et évoluer

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2 - Travailler sur l'image de soi

• Prendre conscience de ses qualités personnelles pour développer sa confiance et son authenticité.

• Mettre en adéquation l'image que l'on souhaite projeter avec l'image perçue par les autres.

• Valoriser son travail, son parcours en affinant son style

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3 - Se préparer à la prise de parole en public

• Se libérer des inhibitions psychologiques et des tensions physiques pour être présent.

• Travailler sa communication non verbale (voix, posture, gestuelle, silences...)

• S'engager dans la communication et développer sa présence

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4 - Structurer le contenu de son intervention

• Identifier les caractéristiques et les attentes de son auditoire pour adapter son message.

• Organiser ses idées.

• Adapter les supports.

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Déroulement :

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Selon les besoins sur 2 à 6 jours organisés par journées ou demi journées

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Groupe de 12 personnes maximum.

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